Hej, jeg hedder Marie
Jeg er uddannet kropsterapeut hos TOTUM i Odense. TOTUM betyder ‘helhed’ og henviser til en grundlæggende forståelse af, at krop, sind og psyke hænger tæt sammen og påvirker hinanden gensidigt. Desuden er jeg uddannet yogalærer indenfor forskellige stilarter samt uddannet yin yoga-massør.
Før jeg blev uddannet som kropsterapeut, har jeg arbejdet som kok i 15 år. Det var et ekstremt liv, hvor det handlede rigtig meget om at præstere, og jeg gik over mine egne grænser, både fysisk og mentalt, stort set hver dag. Jeg levede et liv i høj hastighed og under stort pres, høj puls og adrenalin og fik kun lidt søvn. Nogle dage arbejdede jeg 18 timer om dagen. En 8-timers arbejdsdag var kort.
Jeg blev hård og afskåret fra min egen krop for at kunne fungere. Da jeg begyndte med en regelmæssig yoga praksis, blev det mere og mere svært for mig at være i faget, for pludselig kunne jeg mærke mig selv igen.
Jeg har været igennem kriser og blev stressramt flere gange i mit arbejdsliv som kok. Da corona lukkede ned for gastronomien, kunne jeg for alvor mærke mig selv og det var som om jeg kunne mærke at min krop talte til mig. Jeg havde ondt, men troede det var fordi jeg trænede for meget. Men så gik det gik op for mig, at det var alle de spændinger jeg havde gemt væk gennem årene, som ville ud.
Da verdenen blev lukket ned i 2020, begyndte jeg at "lukke mig selv ind". Jeg begyndte at lytte til mig selv og min krop, og det førte i sidste ende til at jeg har uddannet mig til kropsterapeut.
Jeg elsker at møde mennesker og har altid været fascineret af historien bag det menneske jeg møder - hvorfor vi er som vi er, handler som vi gør. Mange af disse historier og erfaringer som vi gør livet igennem, sidder stadigvæk i vores krop. Fordi kroppen glemmer ikke, kroppen husker alt.
Jeg vil beskrive mig selv som en varm, jordnær, rummelig og nærværende person. Jeg vil rigtig gerne møde hele dig og lytte til dig og den historie, du og din krop kommer med. Alt det som vi ikke nødvendigvis kan forklare og sætte ord på, men som kan mærkes.
Vi kan arbejde med forskellige tematikker under et forløb. Det kan f.eks. være: stresshåndtering, smertelindring, kropsbevidsthed, selvaccept og personlig udvikling. Jeg tror på, at vi har alle svarene inde i os, og min rolle som terapeut er at guide dig til at finde dem.
Jeg glæder mig til at møde dig og være en del af din rejse mod mere velvære og balance i krop og sind.
